2017年11月22日水曜日

初の試み極暖を着て…

こんばんは!


昨日、菊地が極暖についてお話ししていました。


↓これが噂の超極暖です😮!





























なんと、このブログを見た監督が、私たちに、
超極暖を買って下さったんです😭!


今日の個人練習でさっそく着てみました!
下に極暖、上に超極暖を重ね着。
最強です(笑)

みんなは着込んで寒いと言っている中、
私は暑くて最終的に上に半袖だけになっていました(笑)


今年の冬は極暖と共に寒さを乗り越えて、
元気に練習したいと思います!

以上、工藤でした🙇



2017年11月21日火曜日

ヒートテックより…?



こんばんは!

菊地です👳


とても寒い日が続いていて

ヒートテックが欠かせないですね😤

それでも寒い人は『超極暖』を着ると

全く寒さを感じないそうです😀ぜひ!




さて、最近久しぶりに3年生が揃いました!

山下、佐々木 お疲れさまでした!!💪

ということで、突然始まる写メ会。



































私も「超極暖」買ってみようかな…



以上、菊地でした!!





2017年11月20日月曜日

千葉部長からの差し入れ🍖

こんばんは!


更新が遅くなりすみません💦





今日はなんと・・・



千葉部長が差し入れを持って来てくださいました!



私たちが、お肉好きということで、



































ジャンボとんかつを25枚と



新鮮な野菜と
































新鮮な卵をくださいました!!!



全員でおいしくいただきました☺



ご飯も進み、20合のお米はあっという間になくなりました!



千葉部長、本当にありがとうございました!!

とんかつを食べてとっても元気になりました☺
明日からの活動もまた気合を入れて
全員で頑張っていきます!!!





以上、小田でした。





2017年11月17日金曜日

長南さん

こんにちは!

教育実習から帰ってきました、佐々木です!
教育実習を終えての感想は後ほど載せたいと思います✌🏾


さてさて、昨日の練習では…

OGの長南さんが来てくださいました!


現役時代はピッチャーで、
数々の試合で勝利に貢献してこられた方です。


 




ピッチャー陣は長南さんからたくさん指導をして頂きました。


OGの先輩方が来てくださる度に、
福祉大ソフト部の伝統と歴史を感じます。

私たちも頑張って引き継いでいきます!!






そしてこの写真は、先日初代ソフト部の方にいただいた差入れ「シュガーバターサンドの木」です!
ありがとうございます😅

2017年11月16日木曜日

栄養についての講習

こんばんは!
工藤です!

今日は食事面についての内容です!

アスリートにとって食事は練習と同じくらい大切なものであり、
知識をしっかりと持っておかなければなりません。

とは言っても自分一人では具体的にどうしたらよいか、
実際のところしっかりとした
栄養管理ができているのか怪しい部分もありました。

そんな中、
今日は、仙台大学の平良先生に
講習会「栄養セミナー」を開いて頂きました。














































・普段の食事バランスについて
・さまざまなのビタミンの効能
・疲労回復のために
・トレーニング前後、試合前後の食事について

など、最後の質疑も含めさまざまなことを
教えて頂きました!

これからトレーニングが増えてきます。
ますます怪我や体調管理には気を付けなければいけません。


知識をそのままにせず、部員で協力し合って
しっかりと実践していきたいと思います!

さっそく明日からミートソースやら鍋やら工夫して作ってみたいと思います😃




2017年11月14日火曜日

鍋パーティー!!



こんにちは!

菊地です!

先日のブログで紹介があったように
おととい、「鍋パーティー」をみんなで行いました😀

いつもお世話になっている後援会の安保さんからたくさんの
野菜とお肉をいただき、みんなで野菜は鍋に
お肉は焼肉にしていただきました💫

鍋は学年で二つずつ作りました💁
3年 ファイタン鍋×2 キャベツのナムル 焼肉

2年 塩ちゃんこ鍋×2 大根と肉の和風煮 

1年 ごま豆乳鍋×2 シチュー

どの学年の鍋もとても美味しかったです!










































以上!菊地でした!!



2017年11月13日月曜日

スポーツメンタルトレーニング講習会



今日は終日、「スポーツメンタルトレーニング講習会」に参加してきました!
福祉大はこの講習会に10年以上参加しています。


年に2回講習を行っていただいているですが、今回はその1回目です。


講師は、スポーツ心理学会に所属している西貝先生です。私たちも、そして卒業された先輩方も、とてもお世話になった先生です。































講習のテーマは、ずばり「競技力向上のためのスポーツメンタルトレーニング」です。具体的には
①緊張する場面でどうしたら自分の力を発揮できるか。
②目標設定
③ポジティブシンキング
④コミュニケーションスキル
等々をお話しして頂きました。難しい内容を、身近にある分かり易い事例を用いながらお話を頂いたので、あっという間の1日でした。大阪在住の先生なので、ちょいちょい「ボケ」があって、これもまたおもしろかったです。














西貝先生、ありがとうございました!









で講習会の後は、室内練習場で練習を行い、その後は、昨日後援会の安保さんから頂いた材料で、鍋パーティーを行いました。


その様子は後日アップします📷












以上小田でした!

2017年11月11日土曜日

きれいな…

今日の練習中…


















きれいな虹がかかりました!


で、とりあえず虹の前で飛び跳ねてみました。


それと、午後はGC(グラウンドコンディション)ユニットからの提案で全員で、グラウンド整備を行ないました!






















自分たちが普段お世話になっているグラウンドに感謝し、心を込めて整備をしました!


また、今日は後援会の安保さんから差し入れをいただきました。
ありがとうございました😄

以上、学生トレーナー沼畑でした。




2017年11月10日金曜日

インターバル後

こんばんは!

今日は、今季二回目となるトレーニングの日でした!
第三校地の400mトラックを走りました。

一人一人が自覚と目標をもって、全員で走り切りました😊💪

























トレーニング後は決まって全員でストレッチを行っています!
その様子ですが、二人ほど体幹のようなことをしています😅


怪我のないよう体調管理もしっかりとして、これからのトレーニング期間をこなしていきたいと思います!

以上、工藤でした~~





三浦の秘密。実は……



こんばんは!

菊地です!

今日は部員内での差し入れと
3年三浦の◯◯を紹介します!


先日のこと・・・

1年小田は実家からの柿をくれました😀
小田さんの柿は針生と菊地と三浦が
美味しく頂きました!































3年三浦は実家のもつ鍋をくれました!
というより、積極的にもらいに行きました!!
すごく美味しかったです!




























なんと!三浦の家は『楽』という名前の
居酒屋さんです!!!!
三浦さんが作ってくださるものは全て美味しくて大好きです😍
中でもポテトサラダはリクエストして作ってもらうほどです!

『楽』でのおすすめのメニューは
差し入れでも頂いた「もつ煮込み」ですね!
それと3年生で行った時に食べた「マグロのかま」など
すごくおすすめです💗!
また、「骨付き中落ち」「銀たらのかま」などの
メニューもオススメです!宮城の地酒の相性も抜群です!!
ちなみに個人的には人気の「仙台セリ鍋」が食べたいです😍!
ぜひ!一度、行ってみてはいかがでしょうか😋💕


以上、菊地でした!









2017年11月9日木曜日

佐川急便仙台

報告です。


 次年度より佐川急便仙台で、新たにソフトボールのチームが誕生します!リーグに所属するチームではありませんが、仕事をしながら土日を中心に活動をするチームです。もちろん硬式(黄色いボール)です!
 まだまだ部員募集とのことでしたので、興味のある方は連絡を頂きたいとのことでした!
 
連絡先

 佐川急便仙台 菅原 090-4316-1706
 (いつも差入れをくださる菅原さんです。)



  下は菅原さんに撮っていただいた写真です。。

 


 

 


差し入れ頂きました!!!

こんばんは!

更新が遅くなりすみません💦




佐川急便の菅原さんが先週に引き続き、

今日も差し入れをくださいました!!























↑↑
一度は食べてみたかったコストコのティラミスとショートケーキ🍰

飲み物の差し入れも下さいました!!!





みんなで美味しくいただきました!!!





















入れ物ごとガッつく太田と早坂(笑)





































菅原さん、ありがとうございました☺




以上小田でした!



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


2017年11月7日火曜日

食の火曜日

こんばんは!

今日は個人練習日でした🙂

空きコマを利用して、
3年生は近くのイオンまで
自転車で買い出しに行ってきました!























工藤さんは、さつまいもを買って
さつまいもがたっぷり過ぎてもはやスープとは言えない
コンソメスープを作ったそうです。
ちなみに毎週買うほど工藤さんはさつまいもが大好きです。

























針生さんと永谷さんはタコを買い、
ドラマ鑑賞とともに
たこ焼きをしたそうです↓
























そして三浦さん作↓
気合いが入っていますこちらの料理は、
豚汁とチーズたっぷりピーマンの肉巻き!だそうです。
自信作!だそうです。

























充実した火曜日になったようです!


以上、3年生をこよなく愛する2年沼畑でした!

ウエイト

こんばんは!



東海オープン予選が終わり、
今週からは本格的に冬のトレーニング期間が始まります!



今日は、ウエイトの確認をしました。
この冬のトレーニングが春先にしっかりとプレーに生きてくるように
全員で元気よく頑張りたいと思います!


下の写真は、ウエイト後プロテインを飲む小田と菊地です😊


























以上、工藤でした~~~

2017年11月5日日曜日

結果報告!

こんばんは!


3日から、今日まで茨城県で行われた

東海オープン予選に参加してきました。



結果を報告します。



〈一日目〉
第一試合 vs富士大学 0対7 負け

第二試合 vs松本大学 2対1 勝ち
 
第三試合 vs松本大学 3対4 負け

〈二日目〉
第一試合 vs富士大学 2対1 勝ち

第二試合 vs松本大学 2対1 勝ち

〈三日目〉 
第一試合 vs富士大学 1対0 勝ち

第二試合 vs松本大学 2対8 勝ち




このように3日間で7試合行い、
5勝2敗という結果でした。
実習や怪我で人数を欠いた試合で、いつもとは違うポジションについての試合となりました。不慣れなポジションでエラーもありましたが、いろいろな視点からソフトボールを見ることができて、とても勉強になった大会でした。


特別な出来事
〇今回は、学生トレーナーの沼畑が初出場し、バントと盗塁を決めました。
〇秋野さんと、大橋さんが応援に来てくださいました。差入れも頂きました!有難うございます。
〇山田さんが応援に来てくださいました。




一か月くらい前の写真です! 中央秋野さん。グレーギャップが佐々木さん。









11月23日からは愛知県豊田市で行われる
東海オープンに参加します。


今回出た反省をふまえ、今後の練習に取り組んでいきます。







2017年11月4日土曜日

おいしかったです!



こんばんは!
菊地です!

最近、差し入れをたくさん頂いていて
寒い時期でも健康に活動出来ています!


差し入れの報告です!
私たちは学年関係なく仲が良く、
学年内外でもお菓子を作って配ったりしています😍
この間はハロウィーンということもあり
お菓子を作ってきてくれた子がいました!

前回のブログでも紹介があった
1年阿部が作ったアップルパイ😍






























2年鈴木が作ったチョコブラウニー😍
(針生メインになってしまいました。)





























二人ともレベルが高い!味も絶品!!
美味しかったよ!ありがとう!!




それから☝
昨日から試合を行っているのですが
試合会場で集まった上山明新館出身の方々💗
OGの山田さん
富士大学OGの草刈さん
1年早坂





















ありがとうございました!



そして、本日は早坂さんから
福島県郡山の名物「クリームボックス』を頂きました!

ひたすら食べる3人↓↓↓





















試合の内容については後日
報告させていただきます!!

以上、菊地でした!



2017年11月2日木曜日

アップルパイ☺

こんばんは!



昨日の出来事・・・



阿部がお菓子をみんなに配ってくれました❤



↓     ↓     ↓     ↓




































アップルパイとっても美味しかったです!


また作ってね阿部☺

以上小田でした。

2017年11月1日水曜日

差し入れありがとうございます!

こんばんは!

今日は、佐川急便の菅原さんから
ミスドの差し入れを頂きました😊
































美味しくいただきました😋

ありがとうございました!

部でバイトを始めさせていただくため、

菅原さんにはこれから沢山お世話になります!


最近、本当に多くの方々から差し入れを頂いています!

本当にありがとうございます!








明日からの練習も頑張ります😆

以上、沼畑(学生トレーナー・リハビリ所属)でした!

2017年10月31日火曜日

スクールバス

こんばんは!

今日は以前にも紹介した学校のスクールバスについて
お話ししたいと思います😊


下の写真は、学校のスクールバスです!
バス停は、3っつ全てのキャンパスにあります。講義終了の10分後に発車するので余裕をもって乗ることができます🙆



















私たちの住んでいる寮から、バス停は目の前にあり、
発車の2分前に寮をでてもなんとか間に合います(笑)


以前ご紹介しました金(こん)さんはこのバスの運転手さんで、
最近はまたソフト部のために木のレーキを造ってくださいました!
本当にありがとうございます🙇


最近は本当に寒くなってきました。
みんな「しっかり防寒して学校へ、部活へ行っています😰

ではでは、風邪には気を付けて明日からも
頑張っていきたいと思います!





























寮の窓から見える景色↑
紅葉と陰に隠れているバス😊

以上、工藤でした!

2017年10月30日月曜日

ユニットミーティング!

こんばんは!


今日は、毎月定例のユニットミーティングを全員で行いました。


































それぞれのユニットごとに事前にミーティングを行い、

反省や次の班員への引き継ぎ事項を

まとめたものを全体で発表し合いました!




一人一人が、その発表に対して、

良かった点や改善して欲しい点などの意見を出しました。


前回のミーティングよりも

たくさんの意見が飛び交い、とても良い時間となりました。





こうして定期的にミーティングを行うことにより、

私たちの活動が円滑に回っています。






ユニットは5つに分かれていて、

・ニュートリション(栄養)ユニット

・スケジュールユニット

・クリーニングユニット

・プロモーションユニット
・グラウンドコンディションユニット


です。









ミーティングの内容については後日

紹介します!!!!!






以上プロモーションユニットの小田でした。






2017年10月29日日曜日

2年生の紹介!

こんばんは!

今日は、2年生の鈴木を紹介します😊

教育学部教育学科中等教育専攻で、

教員になるために勉強も日々頑張っています✏️

もちろん、部活の練習も頑張っています!





























趣味はお菓子作り🍰

いつも美味しい心がこもったケーキを作ってくれます!































次回の2年生の選手紹介もお楽しみに!

以上、沼畑でした!


2017年10月28日土曜日

またまた差入れ頂きました

こんばんは!
工藤です!


今日は第三校地で練習を行いました。
周りのトラックでは陸上部も練習していて、
監督の冠木さんがVAAM(飲み物)を差入れしてくださいました!
後ろにチラッと写るのが冠木さん。























そして、投げ込みをしている太田の打席に立っている冠木さん(笑)
高校生のときに野球をやっていたそうです!


























最近はいろんな方から差し入れをいただいています💭
部員一同そのたびに喜んで、じゃんけん大会なりなんなりしています(笑)

ツボが浅くいつもうるさい私たちですが、練習に活かして明日も元気に頑張っていきます😃






2017年10月27日金曜日

グランドに…



こんばんは!

菊地です!


今日はグランドに大量の土がきました!































こうして私たちの練習環境が良くなっていることは

大学関係の方々や後援会の方々など

多くの支えがあってのことです。

本当にありがとうございます。



今シーズンも後半になりますが

まだ大会はあります!!

全員で感謝の気持ちを忘れず活動していきましょう✊



以上、菊地でした!


2017年10月26日木曜日

食欲の秋🍂

こんにちは!


今日は、19度と気温も上がり

過ごしやすい日となっています☀

やっと秋らしい日です!







さて今日の写真は、、、


↓       ↓       ↓         ↓























いつだったかの1年生4人で阿部家から貰ったドーナツを

食べている写真です📷



甘いものには目がない私達です👀





以上、小田でした!






2017年10月25日水曜日

じゃんけん大会

こんばんは!

今日は春季リーグや秋季リーグなどの宮城県主催の試合で

審判をしてくださっている佐藤農園の佐藤さんから

リンゴと梨の差し入れをいただきました。








 
 
 
 
 





































リンゴと梨を賭けてじゃんけん大会を行ないました。

 頂いたリンゴと梨を食べて明日からも練習頑張ります😀

以上、沼畑でした!

2017年10月24日火曜日

予防注射!



こんばんは!

菊地です☝

今日は、インフルエンザの予防接種をしてきました!
大学内には病院があって、

福祉大の学生は無償で受けることができます👍



↓注射後の小澤さんと堀口さん😁























小澤さんは注射がとても嫌いです😎

ちなみに菊地は献血が好きです😎




そして!買い出しの様子です!

火曜市なのでとても安く食材を買うことができます。


個人で上手くやりくりをしています💓!↓

















































最近、とても寒くなってきているので、

うがいや手洗いの呼びかけも、しっかりしていきます!!


以上、菊地でした👽