こんばんは！
今日は個人練習日でした。
先週行われた東海オープンが終わり、
今シーズンはすべての大会が終了しました。
個人としても、チームとしても多くの課題が見つかった一年でした。
これからは、トレーニングも多くメニューに取り入れていきます。
栄養を考えた食事で身体を作ること、ケアを怠らないこと、
それベースにトレーニングでしっかりと身体を作っていきたいと思います！
春先夏先に繋げられるように、
また明日からの全体練習も元気に活動していきます！
今シーズン様々な大会、練習試合等に応援に来てくださった方々に
この場をお借りしてお礼申し上げます。
本当にいろいろとありがとうございました。
※すみません！写真はまた後日にアップします・・・😊💭
