インターバル後

こんばんは！

今日は、今季二回目となるトレーニングの日でした！
第三校地の400ｍトラックを走りました。

一人一人が自覚と目標をもって、全員で走り切りました😊💪

トレーニング後は決まって全員でストレッチを行っています！
その様子ですが、二人ほど体幹のようなことをしています😅


怪我のないよう体調管理もしっかりとして、これからのトレーニング期間をこなしていきたいと思います！

以上、工藤でした～～